«Трисет» – сет, в состав которого входят три различных упражнения, направленных на работу одной группы мышц.
Все три упражнения трисета выполняются без перерывов. Как правило, выполняются на силовых профессиональных тренажерах, позволяющих прицельно и изолированно поработать с конкретной мышцей.
Смело задавайте любой вопрос!
STEX РОССИЯ, 11. Марта, 2012 | Смотреть все отзывы...
гость, 10. Марта, 2012 | Смотреть все отзывы...
Евгений, 14. Октября, 2011 | Смотреть все отзывы...
Елена, 30. Апреля, 2011 | Смотреть все отзывы...
Kristi, 26. Апреля, 2011 | Смотреть все отзывы...