Профессиональные тренажеры для дома и фитнес клубов — официальное представительство STEX в России

Тренажеры ФитСловарь Терминология

Терминология

Метаболизм

«Метаболизм» (по простому – обмен веществ). Совокупность анаболитических и катаболических процессов в организме (см. Анаболизм и Катаболизм).

Катаболизм

«Катаболизм» – общее название для всех процессов распада тканевых элементов, сопровождающихся высвобождением энергии. Самая ценная для тренирующегося сторона процесса – расщепление жиров.

Раздельная тренировка

«Раздельная тренировка» - программа, по которой вы тренируете в один день – одни группы мышц, а следующий – другие и т.д.

Психология фитнеса

«Психология фитнеса» – молодая, но активно развивающаяся область психологии.

Комбинированный сет

«Комбинированный сет» – в ходе которого используются упражнения для мышц-антагонистов (бицепса и трицепса, например).

Аэробная часть занятия

«Аэробная часть занятия» – та, которая проводится для насыщения организма кислородом. Как правило, она следует за растяжкой и предшествует занятиям на силовых тренажерах.

Пляжник

«Пляжник» – жаргонное именование человека, который занимается в тренажерном зале нерегулярно. Появляется только в апреле или мае с целью немного подтянуть тело, чтоб не так стыдно было на пляже показаться – и пропадает из зала до следующего начала пляжного сезона.

ОТЗЫВЫ О ФИТНЕС КЛУБАХ

  • STEX РОССИЯ
    Это очень серьезное заявление и требует обязательного подтверждения. Мы...

    STEX РОССИЯ, 11. Марта, 2012 |

  • гость
    ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ! Недостатков у клуба действительно много...

    гость, 10. Марта, 2012 |

  • Евгений
    Фитнес клуб "Кенгуру" - в принципе, производит приятное впечатление, однако...

    Евгений, 14. Октября, 2011 |

  • Елена
    Отстой полный! Ничего там нет. Врут! Отрицательные эмоции начинаются как...

    Елена, 30. Апреля, 2011 |

  • Kristi
    что-то у вас с картой напутано, зал то рядом с м.Покрышкина, на пересечении...

    Kristi, 26. Апреля, 2011 |

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

АЭРОБНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ

You are here: Главная ФитСловарь Терминология

Наши координаты

Смело задавайте любой вопрос!

Считалки

Рейтинг@Mail.ru