«Серия» (тоже, что и подход либо сет) – комплекс повторений в упражнении. Выполняется без перерывов и отдыха. Может назначаться как для работы на силовых тренажерах, так и на гребных, эллиптических и прочих кардио-тренажерах.
Смело задавайте любой вопрос!
STEX РОССИЯ, 11. Марта, 2012 | Смотреть все отзывы...
гость, 10. Марта, 2012 | Смотреть все отзывы...
Евгений, 14. Октября, 2011 | Смотреть все отзывы...
Елена, 30. Апреля, 2011 | Смотреть все отзывы...
Kristi, 26. Апреля, 2011 | Смотреть все отзывы...