Профессиональные тренажеры для дома и фитнес клубов — официальное представительство STEX в России

Катаболизм

«Катаболизм» – общее название для всех процессов распада тканевых элементов, сопровождающихся высвобождением энергии. Самая ценная для тренирующегося сторона процесса – расщепление жиров.

Напомним, что вожделенное сжигание жиров происходит далеко не сразу после того, как вы оседлали профессиональные спортивные тренажеры. Нужно отзаниматься не менее 30 минут, поддерживая частоту пульса на уровне 60-70% от вашего личного максимума, и только с этого порога времени и интенсивности начнется собственно расщепление жиров. Подробнее можно прочитать в статье. Для собственно похудения удобнее использовать эллиптические тренажеры и прочие кардио-снаряды, на которых вы сможете держать нужный темп длительное время, привлекая к тренировке силовые тренажеры по рекомендованному лично вам графику.

ОТЗЫВЫ О ФИТНЕС КЛУБАХ

  • STEX РОССИЯ
    Это очень серьезное заявление и требует обязательного подтверждения. Мы...

    STEX РОССИЯ, 11. Марта, 2012 |

  • гость
    ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ! Недостатков у клуба действительно много...

    гость, 10. Марта, 2012 |

  • Евгений
    Фитнес клуб "Кенгуру" - в принципе, производит приятное впечатление, однако...

    Евгений, 14. Октября, 2011 |

  • Елена
    Отстой полный! Ничего там нет. Врут! Отрицательные эмоции начинаются как...

    Елена, 30. Апреля, 2011 |

  • Kristi
    что-то у вас с картой напутано, зал то рядом с м.Покрышкина, на пересечении...

    Kristi, 26. Апреля, 2011 |

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

АЭРОБНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ

You are here: Главная ФитСловарь Терминология Катаболизм

Наши координаты

Смело задавайте любой вопрос!

  • Адрес: г. Москва, улица Маршала Прошлякова, 30 офис 407, БЦ Зенит Плаза
  • Телефон:  8 (800) 7751217
  • Email: Написать письмо

Считалки

Рейтинг@Mail.ru