Примеры читинга: легкие отталкивания ногами при жиме штанги из положения «из-за головы», раскачивающиеся движения телом в процессе сгибания рук со штангой и т.п. Чаще им грешат те, кто использует силовые профессиональные тренажеры для фитнес-клубов, но отдельные уникумы умудряются филонить и на эллиптических тренажерах – например, вместо нажатия на ступеньку при помощи мышц переваливаются за счет веса. Ну, сами себе враги за свои же деньги.