Профессиональные тренажеры для дома и фитнес клубов — официальное представительство STEX в России

Тренажеры ФитСловарь Терминология

Терминология

Эктоморф

«Эктоморф» – обладатель узких телесных пропорций.

Мезоморф

«Мезоморф» – обладатель средних пропорций тела.

Изокенетические упражнения

«Изокенетические упражнения» – те, что выполняются с постоянным отягощением либо с варьируемым сопротивлением в определенных секторах амплитуды. Могут выполняться как на силовых, так и на эллиптических тренажерах и других кардиоснарядах.

Анаболизм

«Анаболизм» – накопление в организме пластических веществ, отвечающих за формирование его тканей, а также энергетических веществ, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность. Отвечает за обновление, а значит, за процессы омоложения и оздоровления в организме.

Велотренажер

Велотренажер – стационарный спортивный снаряд, напоминающий велосипед. Относится к кардиотренажерам, наравне с беговой дорожкой, степпером, эллиптическим тренажером.

Суперсет

«Суперсет» – выполнение без перерыва 2-3 разных упражнений, обеспечивающих работу одних и тех же групп мышц. Самая эффективная проработка мышц происходит при сочетании эллиптического тренажера (или велотренажера для прицельной работы над ногами и бедрами, а также прочих кардио-снарядов) с силовыми.

Читинг

«Читинг» (от английского «обман») – подключение дополнительных, не предусмотренных данным упражнением групп мышц для того, чтобы облегчить себе выполнение последних, самых трудных в подходе повторений.

ОТЗЫВЫ О ФИТНЕС КЛУБАХ

  • STEX РОССИЯ
    Это очень серьезное заявление и требует обязательного подтверждения. Мы...

    STEX РОССИЯ, 11. Марта, 2012 |

  • гость
    ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ! Недостатков у клуба действительно много...

    гость, 10. Марта, 2012 |

  • Евгений
    Фитнес клуб "Кенгуру" - в принципе, производит приятное впечатление, однако...

    Евгений, 14. Октября, 2011 |

  • Елена
    Отстой полный! Ничего там нет. Врут! Отрицательные эмоции начинаются как...

    Елена, 30. Апреля, 2011 |

  • Kristi
    что-то у вас с картой напутано, зал то рядом с м.Покрышкина, на пересечении...

    Kristi, 26. Апреля, 2011 |

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

АЭРОБНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ

You are here: Главная ФитСловарь Терминология

Наши координаты

Смело задавайте любой вопрос!

  • Адрес: г. Москва, улица Маршала Прошлякова, 30 офис 407, БЦ Зенит Плаза
  • Телефон:  8 (800) 7751217
  • Email: Написать письмо

Считалки

Рейтинг@Mail.ru