«Повтор (то же, что и повторение)» – выполнение законченного движения в полной его амплитуде. Особенно четко повторы виды во время работы на силовых тренажерах.

«Тренируемость» – врожденная способность человека к спортивному обучению, обусловленная состоянием первичной нервной системы. От тренируемости во многом зависит, как в процессе работы на профессиональном оборудовании для фитнес-клубов будут изменяться различные показатели тела.

«Серия» (тоже, что и подход либо сет) – комплекс повторений в упражнении. Выполняется без перерывов и отдыха. Может назначаться как для работы на силовых тренажерах, так и на гребных, эллиптических и прочих кардио-тренажерах.

«Читинг» (от английского «обман») – подключение дополнительных, не предусмотренных данным упражнением групп мышц для того, чтобы облегчить себе выполнение последних, самых трудных в подходе повторений.

«Качаться» – целенаправленно заниматься накачкой. т.е. развитием мышц. Считается, что для этого нужны только силовые профессиональные тренажеры – и совершенно напрасно. Лучший результат даст их грамотное сочетание с кардиотренажерами.

«Аква» – упражнения, выполняемые в воде. Особенно популярны у беременных женщин, хотя полезны гораздо более широким категориям. Могут включать в себя как применение спортивных снарядов, так и занятия в воде без привлечения каких-либо предметов.