Профессиональные тренажеры для дома и фитнес клубов — официальное представительство STEX в России

Слэнг и сокращения

Пляжник

«Пляжник» – жаргонное именование человека, который занимается в тренажерном зале нерегулярно. Появляется только в апреле или мае с целью немного подтянуть тело, чтоб не так стыдно было на пляже показаться – и пропадает из зала до следующего начала пляжного сезона.

Повтор

«Повтор (то же, что и повторение)» – выполнение законченного движения в полной его амплитуде. Особенно четко повторы виды во время работы на силовых тренажерах.

Тренируемость

«Тренируемость» – врожденная способность человека к спортивному обучению, обусловленная состоянием первичной нервной системы. От тренируемости во многом зависит, как в процессе работы на профессиональном оборудовании для фитнес-клубов будут изменяться различные показатели тела.

Серия

«Серия» (тоже, что и подход либо сет) – комплекс повторений в упражнении. Выполняется без перерывов и отдыха. Может назначаться как для работы на силовых тренажерах, так и на гребных, эллиптических и прочих кардио-тренажерах.

Читинг

«Читинг» (от английского «обман») – подключение дополнительных, не предусмотренных данным упражнением групп мышц для того, чтобы облегчить себе выполнение последних, самых трудных в подходе повторений.

Качаться

«Качаться» – целенаправленно заниматься накачкой. т.е. развитием мышц. Считается, что для этого нужны только силовые профессиональные тренажеры – и совершенно напрасно. Лучший результат даст их грамотное сочетание с кардиотренажерами.

Аква

«Аква» – упражнения, выполняемые в воде. Особенно популярны у беременных женщин, хотя полезны гораздо более широким категориям. Могут включать в себя как применение спортивных снарядов, так и занятия в воде без привлечения каких-либо предметов.

ОТЗЫВЫ О ФИТНЕС КЛУБАХ

  • STEX РОССИЯ
    Это очень серьезное заявление и требует обязательного подтверждения. Мы...

    STEX РОССИЯ, 11. Марта, 2012 |

  • гость
    ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ! Недостатков у клуба действительно много...

    гость, 10. Марта, 2012 |

  • Евгений
    Фитнес клуб "Кенгуру" - в принципе, производит приятное впечатление, однако...

    Евгений, 14. Октября, 2011 |

  • Елена
    Отстой полный! Ничего там нет. Врут! Отрицательные эмоции начинаются как...

    Елена, 30. Апреля, 2011 |

  • Kristi
    что-то у вас с картой напутано, зал то рядом с м.Покрышкина, на пересечении...

    Kristi, 26. Апреля, 2011 |

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

АЭРОБНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ

You are here: Главная ФитСловарь Терминология Слэнг и сокращения

Наши координаты

Смело задавайте любой вопрос!

Считалки

Рейтинг@Mail.ru