Профессиональные тренажеры для дома и фитнес клубов — официальное представительство STEX в России

Тренажеры ФитСловарь

Энциклопедия фитнеса

Энциклопедия фитнеса будет интересна не только тренерам, но и любителям фитнеса. Если вам не знаком какой-то фитнес термин, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , и мы обязательно добавим его в нашу энциклопедию.

Силовое оборудование в тренажерном зале

Ни для кого не секрет, что для поддержания отличной физической формы необходимо заниматься всевозможными силовыми упражнениями, как в фитнес-клубах, так и дома. Силовые тренировки немыслимы без специального оборудования – силовых тренажеров. Что дают подобные занятия?

Профессиональный велотренажер: эффективность и универсальная полезность

Езда на велосипеде – один из самых полезных видов спорта, ведь она дает «мягкую» нагрузку без резких травматичных рывков, развивает выносливость, благотворно сказывается на дыхательной и кровеносной системах, задействует различные группы мышц. Однако не у всех жителей городов есть возможность кататься на велосипеде в свое удовольствие.

Беговая дорожка: здоровая и удобная альтернатива бегу на улице

Бег – очень эффективный вид тренировки для человеческого организма. Во время него легкие работают «на полную», насыщенная кислородом кровь бежит активнее, донося его даже в самые отдаленные уголки тела. Ускоряются обменные процессы, организм активно выводит шлаки и расщепляет отложенные «на черный день» запасы жирка. Мышцы, разумеется, тоже подтягиваются.

Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер (также иногда называемый кросс-тренажером, орбитреток и т.п.) - это спортивный тренажер, имитирующий ходьбу по эллиптической траектории (невозможной нигде кроме как на данном тренажере).

Методика силовых тренировок на профессиональном оборудовании для фитнеса

Методика как таковая представляет собой совокупность шагов, которые необходимо сделать для достижения цели. Перед выбором методики силовых тренировок необходимо определиться с целями, которые призваны решить ваши занятия на профессиональных тренажерах: это могут быть спортивные достижения, обретение стройности, наращивание мышц, корректировка отдельных частей тела или совершенствование очертаний фигуры в целом.

Ходим на профессиональные тренажеры тренироваться в «пульсовой зоне»

Когда посетитель фитнес-клуба активно пользует велотренажер, беговую дорожку и прочие силовые и кардиотренажеры, ему не терпится узнать: достаточно ли интенсивным является занятие? Порадуют ли его результаты?

Профессиональные тренажеры: как быстро похудеть?

Оптимальный способ достижения желанной цели похудения – это грамотное комбинирование силовых и кардио-тренировок на оборудовании для фитнес-клубов со здоровой диетой.

ОТЗЫВЫ О ФИТНЕС КЛУБАХ

  • STEX РОССИЯ
    Это очень серьезное заявление и требует обязательного подтверждения. Мы...

    STEX РОССИЯ, 11. Марта, 2012 |

  • гость
    ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ! Недостатков у клуба действительно много...

    гость, 10. Марта, 2012 |

  • Евгений
    Фитнес клуб "Кенгуру" - в принципе, производит приятное впечатление, однако...

    Евгений, 14. Октября, 2011 |

  • Елена
    Отстой полный! Ничего там нет. Врут! Отрицательные эмоции начинаются как...

    Елена, 30. Апреля, 2011 |

  • Kristi
    что-то у вас с картой напутано, зал то рядом с м.Покрышкина, на пересечении...

    Kristi, 26. Апреля, 2011 |

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

АЭРОБНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ

You are here: Главная ФитСловарь

Наши координаты

Смело задавайте любой вопрос!

Считалки

Рейтинг@Mail.ru